Rasgos de personalidad positivos y negativos: ¿qué puntuación obtiene?

Nuestras personalidades nos hacen quienes somos.

“La personalidad es fácil de leer y todos somos expertos en eso. Juzgamos a las personas [como] divertidas, extrovertidas, enérgicas, optimistas, seguras de sí mismas, así como demasiado serias, perezosas, negativas y tímidas, si no al conocerlas por primera vez, poco después. Y aunque es posible que necesitemos más de una interacción para confirmar la presencia de este tipo de rasgos, en el momento en que decidimos que están, de hecho, presentes, generalmente hemos acumulado suficientes datos para justificar nuestras conclusiones. El personaje, por otro lado, lleva mucho más tiempo descifrarlo. Incluye rasgos que se revelan solo en circunstancias específicas, y a menudo poco comunes, rasgos como la honestidad, la virtud y la bondad '. (Lickerman, 2011)



Todo el mundo tiene cinco rasgos principales de personalidad, que se abrevia como OCEAN. Representa lo siguiente:

Apertura: se refiere a cuán favorablemente una persona ve las nuevas ideas y el cambio.

Conciencia: concluye si alguien está orientado a los detalles o ve el panorama general.

Extroversión: se refiere a cómo las personas obtienen su energía de otras personas o solo.

Amabilidad: considera qué tan motivada es la gente para agradar a los demás.

Neuroticismo: mide qué tan emocionalmente estable es alguien.



De acuerdo a esto artículo , hay muchas formas de medir la personalidad.

Pero en 1970, dos equipos de investigación descubrieron que la mayoría de los humanos rasgos de personaje se puede describir usando cinco dimensiones (OCÉANOS).

Aquí hay un análisis en profundidad de los Cinco Grandes:

1. Apertura

Este rasgo se refiere a cómo usa su imaginación y conocimiento. Si obtiene una puntuación alta en este rasgo, tiende a tener una amplia gama de intereses debido a su curiosidad. Estás ansioso por aprender cosas nuevas y disfrutar de nuevas experiencias.

Una puntuación alta significa que es más aventurero y creativo, mientras que una puntuación baja significa que es más tradicional y puede tener dificultades con el pensamiento abstracto.

Alto



  • Eres muy creativo
  • Estás abierto a probar cosas nuevas
  • Te enfocas en abordar nuevos desafíos
  • Estás feliz de pensar en conceptos abstractos

Bajo

  • No te gusta el cambio
  • No disfrutas las cosas nuevas
  • Eres resistente a nuevas ideas
  • No eres tan imaginativo
  • No te gustan los conceptos abstractos o teóricos

2. Conciencia

Ser consciente significa ser reflexivo y tener un buen control de los impulsos. Su comportamiento está dirigido por sus objetivos en la vida y si obtiene una puntuación alta en este rasgo, tiende a ser organizado y atento a los detalles. También planifica con anticipación, piensa en cómo su comportamiento puede afectar a los demás y es consciente de los plazos.

Alto

  • Pasas tiempo preparándote
  • Terminas tareas importantes de inmediato
  • Estás orientado a los detalles
  • Te gusta tener un horario fijo

Bajo

  • No te gusta la estructura y los horarios.
  • Haces un lío y no te ocupas de las cosas
  • No devuelves las cosas o las devuelves a donde pertenecen
  • Procrastinas
  • No completa las tareas necesarias o asignadas

3. Extroversión

La extroversión se caracteriza por un comportamiento excitable, sociable, comunicativo, asertivo y expresivo. Las personas con un alto nivel de extroversión siempre se encuentran rodeadas de mucha gente porque tienden a ganar energía en situaciones sociales. Cuando están cerca de otras personas, se sienten llenos de energía y entusiasmo.

Si obtienes un puntaje bajo en extroversión, eres introvertido. Eres más reservado y tienes que gastar energía en entornos sociales. Siente que los eventos sociales están agotando su energía y requieren un período de soledad y tranquilidad para 'recargar'.

Alto

  • Disfrutas siendo el centro de atención
  • Te gusta iniciar conversaciones
  • Disfrutas conocer gente nueva
  • Tienes un amplio círculo social de amigos y conocidos.
  • Eres amigable y fácilmente haces amigos
  • Te sientes lleno de energía cuando estás rodeado de otras personas.
  • Dices cosas antes de pensar en ellas

Bajo

  • Prefieres estar solo
  • Te sientes agotado cuando socializas con mucha gente
  • Te resulta difícil iniciar conversaciones
  • No te gusta tener una pequeña charla
  • Piensas antes de hablar
  • No te gusta ser el centro de atención

4. Amabilidad

Ser agradable significa ser confiado, amable y cariñoso. Si obtiene una puntuación alta en amabilidad, es más cooperativo. Sin embargo, si obtiene una puntuación baja en este rasgo, tiende a ser más competitivo y, a veces, incluso manipulador.

Alto

  • Estás interesado en otras personas
  • Te preocupas por los demás
  • Eres empático y te preocupas por otras personas
  • Disfrutas ayudando a otras personas
  • Quieres que otros sean felices
  • Ayudas a las personas que necesitan ayuda

Bajo

  • Te interesas poco en los demás
  • No te importa cómo se sienten los demás
  • Tienes poco interés en los problemas de otras personas.
  • Insulta y menosprecia a los demás
  • Manipulas a la gente para conseguir lo que quieres

5. Neuroticismo

El neuroticismo se refiere a la tristeza, el mal humor y la inestabilidad emocional. Si obtiene una puntuación alta en este rasgo, tiende a experimentar cambios de humor, ansiedad, irritabilidad y tristeza. Sin embargo, aquellos que tienen puntuaciones bajas en este rasgo son más estables y emocionalmente resistentes.

Alto

  • Experimentas mucho estrés
  • Te preocupas mucho por muchas cosas diferentes
  • Te enojas fácilmente
  • Experimenta cambios dramáticos en el estado de ánimo
  • Estas ansioso
  • Luchas por recuperarte después de eventos estresantes.

Bajo

  • Eres emocionalmente estable
  • Manejas bien el estrés
  • Rara vez te sientes triste o deprimido
  • No te preocupes mucho
  • Estas muy relajado

los Test de personalidad de los Cinco Grandes ayuda a aclarar los comportamientos que son más propicios para el bienestar de una persona. Esto significa que la franqueza, la amabilidad y la conciencia son la base de un comportamiento positivo.

“Aquellos cuyas tendencias de personalidad tienden a la empatía, la cooperación, la confianza y la modestia (Costa y Widiger, 2002) se encuentran más intrínsecamente motivados y disfrutan de los esfuerzos que realizan para completar las tareas o para resolver problemas. Al poseer una propensión hacia la orientación de enfoque de dominio, estas personas no rehuirán situaciones desafiantes, y su deseo de abordar los desafíos es mayor que su miedo de parecer ignorantes frente a los demás. En otras palabras, abordan los desafíos con la plena intención de dominarlos '. (Watson, 2012)

Sin embargo, lo opuesto a tener una mente abierta, calma, concienzuda y características agradables son las que llamamos 'rasgos negativos'. Se describen mediante el juicio, el neuroticismo y un locus de control externo. Algunos de los rasgos negativos de la personalidad son los siguientes:

1. Son egoístas y egocéntricos

Una persona egoísta y egocéntrica solo se preocupa por sí misma. No solo eso, también arrastran a otras personas con ellos.

Si conoces a alguien así, ten en cuenta que no es tu trabajo arreglarlo. Evítalos a toda costa y céntrate en tu propia felicidad.

2. Se consideran inocentes

Las personas con este rasgo negativo siempre piensan que tienen razón. No admiten sus errores y lo que es peor, culpan a los demás de sus faltas. Por lo menos, no se callan hasta que aceptas que tienen razón.

3. Son groseros

Las personas negativas son groseras, especialmente con las personas que creen que están por debajo de su estatus. Un ejemplo es ese repartidor o ese camarero. Observe el comportamiento de su compañero porque si es grosero con esas personas, probablemente no sea agradable en absoluto.

4. Son pesimistas

Una persona pesimista ahoga la felicidad de otras personas. Hay una energía negativa y pesada a su alrededor que hasta la persona más feliz puede verse afectada. Su comportamiento muestra que no pueden ser felices incluso si les suceden cosas positivas; siempre encuentran la manera de ser sombríos.

5. No saben apreciar

Debido a que los rasgos negativos son 'negativos', estas personas no saben cómo dar comentarios positivos. Cuando les dices cuánto aprecias a otra persona, siempre dicen 'sí, pero ...' y le dirá lo que no le gusta de esa persona. Encuentran lo negativo en todos, por lo que está mejor sin ellos.

6. No pueden perdonar

Estas personas guardan rencor hasta siempre. Lo que es peor, culparán a los demás por su circunstancia, incluso si sucedió debido a sus propias acciones.

Las personas que tienen puntuaciones altas en neuroticismo muestran narcismo, distanciamiento de las personas, ira, hostilidad, inflexibilidad y egos inflados. La mayoría de las veces, tienden a mostrar los 6 comportamientos mencionados anteriormente. Sin embargo, un diferenciador clave de estos rasgos negativos según un estudio es la disciplina:

'Mientras más concienzudas o prudentes sean las personas, sin importar sus otras características, es menos probable que se sientan atraídas hacia actividades dañinas o ilegales'. (Chamorro-Premuzic, 2016)

Por lo tanto, al aumentar la conciencia y el autocontrol, las personas pueden detectar sus comportamientos negativos. Luego, pueden adoptar hábitos para ayudar a equilibrar sus rasgos negativos de personalidad que los ayudarán a prosperar en nuestra sociedad en constante cambio.