No más imbéciles: 4 pasos para encontrar tu verdadero amor
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La mayoría de nosotros hemos tenido al menos una historia de amor fallida, excepto, por supuesto, si fueras una princesa que conoció a un príncipe y tuvo una vida feliz para siempre (como un cuento de hadas).
Pero todos sabemos que la vida real no es nada de eso. Kate Middleton tuvo 3 relaciones fallidas antes de conocer al príncipe William. Megan Markle tuvo un matrimonio fallido antes de conocer al príncipe Harry.
Sin embargo, generalmente nos hacemos las preguntas anteriores después de una mala experiencia de relación.
Algunos de nosotros estamos tan desesperados que gastamos mucho dinero en consultores profesionales que dan instrucciones sobre cómo encontrar al amante perfecto.
Mientras que los otros simplemente se rinden y no les importa porque han perdido la fe en el amor.
Debido al amor, debido a la falta de confianza en nuestros valores, a menudo nos sumergimos demasiado en las relaciones equivocadas.
Y como pensamos que podemos hacer que cambien, nos mantenemos firmes.
Pero al final, lo que obtenemos es un golpe directo a nuestro corazón y a nuestra autoestima:
¡RUPTURA!
La dolorosa verdad que tenemos que aceptar es: el amor no es un milagro. Y nada es lo suficientemente fuerte como para cambiar a una persona excepto ellos mismos.
Antes de ir a las soluciones para evitar su corazón roto, necesitamos conocer las razones que lo llevarían a sentimientos dolorosos.
Lo principal de lo que quiero hablar aquí es que hay muchos de nosotros que nos estamos engañando para estar con el persona equivocada porque 'le tenemos miedo a la soledad'.
Entonces la pregunta ahora es '¿Por qué tenemos miedo a la soledad?'
Hay tantas respuestas para esta pregunta.
Podría ser que te hayan enseñado a tener un hombre para tu vida. O podría ser que todos los que te rodean tengan sus socios y tú también debes tener uno.
O podría ser un poco tonto que solo necesites tener a alguien con quien celebrar San Valentín, Navidad o Año Nuevo.
Pero sea cual sea la respuesta, la verdad es que estás huyendo de tu soledad.
Entonces, ¿cómo puedes tener una relación sana y sostenible?
La ciencia dice que la química y la compatibilidad son los dos primeros factores que deciden si dos personas son adecuadas o no. También son los factores clave para que elija un socio adecuado.
La química es una atracción sexual. Es cuando realmente quieres abrazar, besar, acurrucarte en sus brazos.
Te encanta cada momento conmovedor.
La compatibilidad es la armonía del alma. Es cuando ambos comparten el mismo valor, el objetivo de la vida, la felicidad y la tristeza. La compatibilidad ayuda a las parejas a superar los tiempos difíciles e inciertos.
No elijas al padrino. Elige al hombre más adecuado.
Basado en sus propias experiencias, incluso en sus heridas pasadas para encontrar lo que quiere y no quiere en su pareja.
Entonces, ¿qué debería hacer?
Siga estos 4 pasos:
Paso 1: acepta la soledad
Si quieres tener una relación sana y sostenible, tienes que aceptar que te sentirás solo y que es completamente normal.
Muchas personas se ponen en una relación que no es más que sufrimiento solo porque tienen mucho miedo a la soledad.
Especialmente las mujeres que se autodesprecian si no son amadas por alguien.
Por lo tanto, en lugar de sufrir en la relación incorrecta, usemos su tiempo a solas para descubrirse a sí mismo, encontrar sus valores y aclarar sus ojos para ver lo que es importante en su vida.
Si no sabes cómo lidiar con tu soledad, aquí tienes 4 pasos que te ayudarán a encontrar el significado de la vida sin pareja.
- Preocúpate más por tu familia:
Sí, lo sé, has escuchado esto antes. Pero la verdad es que la familia te mantiene con los pies en la tierra y enfocado en lo que es importante.
Cuidar no significa que tengas que darles regalos de lujo o dinero. Es simplemente hacer una llamada rápida el fin de semana o un mensaje a tu papá preguntándole cómo es la vida.
Es escuchar las historias de tu mamá sobre lo que está sucediendo en tu ciudad natal o actualizarla sobre tu vida.
Tu familia te devolverá a la realidad y te ayudará a sentirte tranquilo y centrado. Tu perspectiva de la vida estará teñida de optimismo y amor.
- Prueba un nuevo interés o pasatiempo:
Sal y prueba algo nuevo. No tienes que hacer algo que esté totalmente fuera de tu zona de confort. Podría ser algo tan simple como tomar una clase de baile o una clase de cocina.
Ahora es el momento. Simplemente haga lo que le interese y le permita experimentar algo nuevo. Una vez que haya encontrado algo que le haga feliz, ¡siga haciéndolo! Concéntrese en usted mismo y en lo que le brinda alegría y satisfacción.
- Concéntrate en ti mismo:
En lugar de esforzarte por salir con otras personas cuando no estás de humor, usa ese tiempo para ti. Ve a la peluquería. Pinta tus uñas. Hazte sentir hermosa. Lea un libro nuevo o vea una película. Haz cosas que te hagan sentir relajado y cómodo.
Pasar tiempo a solas te permite descubrir cualidades de ti mismo que amas y algunas que te gustaría cambiar.
Todos ellos te ayudarán a comprender que no siempre necesitas estar cerca de otras personas.
- Pasa tiempo de calidad con tus amigos
Los amigos estarán contigo tanto si estás en una relación como si estás soltero. Le brindarán el apoyo que tanto necesita a lo largo de su vida.
Así que no saltes directamente a las citas con chicos al azar. Pasa ese tiempo con tus amigos tomando café y hablando o saliendo por la noche con las chicas. ¡Disfrútala! Los amigos te ayudarán a realizar la verdadera felicidad y la persona que realmente eres.
Paso 2: Respétate a ti mismo
No te menosprecies en ninguna relación. Sabemos que el amor no dura para siempre si no trabajamos en él.
Pero no significa que tengas que cambiarte para complacer a tu pareja. Cuando no te sientes verdaderamente feliz en tu relación, ya no es una relación saludable y no durará mucho.
De hecho, uno de los factores esenciales de atracción es sentirse seguro de sí mismo. Y eso solo puede suceder cuando te respetas a ti mismo y conoces tus valores en la vida.
Cuando te respetas a ti mismo, enseñas a los demás a hacer lo mismo.
También descubrirás que eres más atractivo para los demás cuando estás feliz y seguro de ti mismo.
Porque todo el mundo prefiere estar con gente positiva.
Entonces, ¿cómo puedes practicar el respeto a ti mismo para desarrollar tu confianza y felicidad?
- Conocete a ti mismo
Cuanto más entender sobre ti mismo , más verá y apreciará lo único que realmente es, y más se respetará a sí mismo.
Hágase una pregunta '¿Quién soy yo?' e intente responder esa pregunta tanto como pueda. Entonces descubrirás tus principios, tu personalidad, tu fuerza y tus debilidades.
Pero si no sabe cómo encontrar las respuestas, aquí tiene algunas sugerencias para usted:
- Haga una lista de personas, cosas y sentimientos que crea que son importantes en su vida. Entonces podrás darte cuenta de lo que realmente te gusta y necesitas en tu vida.
- Pruebe diferentes actividades, incluso si son las cosas que nunca ha probado o son las cosas que ha querido probar durante mucho tiempo. Sí, pruébalos todos y descubrirás si te gustan o no. También le ayudará a encontrar su fuerza y debilidad.
- Tómate un minuto para recordarte a ti mismo cuando pasabas tiempo con personas con las que te sentías cómodo y no te preocupaba nada más. Mírate en ese momento para ver la persona real que eres. Así sabrá lo que defenderá y lo que no defenderá.
- Perdónate a ti mismo y a los demás
Dejar ir el pasado puede ser difícil, si quieres respetar quién eres ahora, debes dejar de lado lo que eras entonces.
Significa que tienes que perdonarte a ti mismo por los errores que cometiste en el pasado.
Admite que lo que hiciste estuvo mal y discúlpate con los demás a quienes podrías haber lastimado.
Si eres demasiado duro contigo mismo y no puedes perdonarte a ti mismo, no puedes seguir adelante y perdonar a otros que te lastimaron.
Todos somos humanos y las personas cometemos errores. Pero es la forma en que aprendemos sobre la vida.
- No te compares con los demás
Esto puede provocar una falta de respeto por uno mismo.
Te sientes mal contigo mismo cuando ves a personas con sus parejas o ganan más dinero que tú, o tienen un rostro perfecto, un cuerpo perfecto y una vida perfecta que tú no tienes.
En lugar de tratar de seguir el ritmo de todos, acéptese a sí mismo. Siéntete cómodo con quien eres y aprende a aceptar a los demás.
Sea agradecido y feliz por lo que tiene y esté bien con las otras partes que no son perfectas en su vida.
Porque nadie es perfecto.
- Ejercicio para tu cuerpo y tu mente
Hacerse sentir bien físicamente es una de las mejores formas de respetarse a sí mismo.
Porque tu cuerpo es tu responsabilidad.
Por lo tanto, hacer ejercicio, comer alimentos saludables y liberar el estrés muestra respeto por su cuerpo.
El cuerpo sano te traerá la mente sana. Como necesitas respetar tu cuerpo, también necesitas respetar tu mente.
Ponte a prueba con nuevas experiencias e información. No te quedes en tu zona de confort.
Sal y trata de encontrar nuevas perspectivas. Encuentre recursos de información e inspiración en Internet, libros o sitios web para mejorar sus conocimientos.
Cuanto más sepa, más podrá crecer. Y todo ese crecimiento te empoderará, haciéndote mucho más fácil respetarte a ti mismo.
- Construye tu confianza
El respeto por uno mismo será difícil si no está satisfecho con quién es, cómo se ve y lo que hace.
La confianza no es fácil de conseguir de inmediato. Pero puedes conseguirlo haciendo pequeñas cosas todos los días.
- Di 'gracias' cuando alguien te felicita y tomar nota de lo que a los demás les gusta de ti.
- Siga haciendo lo que se le da bien y le apasiona.
- Sonríe más y mantén el pensamiento positivo dándote buenos pensamientos sobre ti mismo.
Paso 3: análisis de tus sentimientos
Si no quiere estar solo por el resto de su vida, debe definir claramente qué carácter quiere tener en su pareja.
Sí, no tiene por qué ser un príncipe. Pero al menos asegúrate de que no tenga rasgos que te lastimen.
Te mereces más que eso.
Así que no aceptes a cualquiera.
Habrá una persona que se adapte a ti, créeme.
Para entender si alguien le gusta, hágase estas preguntas usted mismo:
- ¿Eres tú mismo cuando estás con esa persona? ¿Se siente seguro y se siente libre para expresar sus pensamientos, sentimientos y aspiraciones sin temor a ser juzgado o abandonado frente a esa persona?
- ¿Sientes respeto por él? ¿Tiene palabras, acciones que te hagan sentir mejor, más bella, que valga la pena apreciar? ¿Te felicita, realza tu valor y te anima a hacer lo que quieres? Una verdadera pareja que se preocupa por ti es la motivación para mejorar tu autoestima.
- ¿Sientes que eres parte de su vida? ¿Hace tiempo para ti? Tiempo significa mensajes de texto todos los días, una llamada inesperada a medianoche o un almuerzo rápido para ver las sonrisas de los demás en un día ajetreado y estresante. Todas estas pequeñas cosas demuestran que estás en su mente. Elija una persona que siempre le permita participar en su vida.
- ¿Ves un futuro entre tú y él? No eres la chica que solo busca diversión. Como dije al principio, una relación sana y sostenible no solo necesita química sino también compatibilidad. Si no pudiera ver que ambos comparten el mismo valor y objetivo en la vida, es posible que él no sea la persona adecuada para usted.
Pero para obtener los resultados correctos, debe ser honesto con sus sentimientos. No te mientas a ti mismo.
Paso 4: Actúe sobre sus decisiones
Después de seguir los 3 pasos anteriores, estoy seguro de que ya tiene su decisión para su futura relación. Pero esa decisión todavía está en tu cabeza. Y debes tomar medidas al respecto.
Sé que definitivamente es difícil tomar esa decisión y hacerlo, especialmente cuando estás en una relación o incluso en una relación a largo plazo.
Pero todo lo que he intentado mostrarte en este artículo te está ayudando a encontrar la respuesta a tu pregunta '¿Soy feliz?'
No te pido que seas irresponsable con tu relación. Pero al menos sabes qué es y dónde está ahora.
Puedes encontrar una forma de trabajar en ello. El amor es un viaje para perseguir tu felicidad en la vida.
Así que no dejes que ningún idiota te detenga. Evitar todas las relaciones tóxicas en este momento para ayudarlo a mantenerse alejado del corazón roto y tener tiempo para encontrar al hombre más adecuado.
