Las personas que son emocionalmente inteligentes tienen estos 5 rasgos especiales
La inteligencia emocional es uno de los rasgos más venerados en el mundo de la psicología. Ha sido Vinculado con felicidad, éxito y simpatía.Muchas personas te dirían que no creen que sean emocionalmente inteligentes, pero lo único que significa la inteligencia emocional es que estás en sintonía con lo que estás sintiendo y cómo te proyectas en el mundo.
Las personas que son emocionalmente inteligentes tienden a tener estos 5 rasgos especiales. Es posible que también los tenga.
1) Te disculpas
Las personas emocionalmente inteligentes saben cuándo deben pedir perdón. Saben que tragarse su orgullo mejorará la situación y no les importa decir que se equivocaron para hacer que una persona se sienta mejor o fortalecer la relación.
También saben que el fracaso es necesario para alcanzar el éxito, por lo que se lo toman con calma y aprenden de sus errores.
2) Cuestiona lo que cree que sabe
Las personas emocionalmente inteligentes se cuestionan a sí mismas y al mundo que las rodea. No se toman las cosas al pie de la letra y hacen muchas preguntas sobre lo que creen saber sobre sí mismos.
Las personas emocionalmente inteligentes se involucran regularmente en la autorreflexión y siempre se preguntan si vale la pena decir algo en voz alta. Simplemente tienen una gran conciencia de sí mismos.
No confían en el pasado para dictar su futuro porque saben que pueden cambiar sus emociones, sentimientos y acciones para adaptarse a un nuevo día.
3) Lo mantienes real
Este puede sonar un poco extraño. Después de todo, ¿la inteligencia emocional no consiste en hacer que los demás se sientan bien?
Bueno, no del todo.
La inteligencia emocional no significa evitar decir la verdad o suavizar el golpe de una retroalimentación dura. Las personas emocionalmente inteligentes tienden a saber lo importante que es que se comunique un mensaje duro.
No endulzan nada. Dicen lo que quieren decir y quieren decir lo que dicen. Te dirán si es bueno o malo y quieren lo mismo de otras personas.
Esto puede hacer que la relación sea difícil si alguien no está dispuesto a compartir sus sentimientos con tanta frecuencia o con tanta franqueza como alguien con alta inteligencia emocional, pero las personas emocionalmente inteligentes no se disculpan por su comportamiento.
4) Busca ayuda para su salud mental
Debido a que las personas emocionalmente inteligentes están tan en sintonía con lo que sienten, a menudo buscan ayuda para asegurarse de que sus emociones y sentimientos no obtengan lo mejor de ellos. Buscarán terapia que los ayude a manejar sus emociones y sentimientos cotidianos. No es ninguna vergüenza pedirle a alguien que le ayude a lidiar con lo que está pasando en su vida.
5) No eres feliz todo el tiempo
Si hay algo que la gente emocionalmente inteligente sabe es que estar sintonizado con tus emociones no significa que estés feliz todo el tiempo.
De hecho, significa que se sienten cómodos con no ser felices todo el tiempo y están de acuerdo con estar en un estado de incomodidad o enojo, tristeza o dolor porque entienden que los sentimientos pasarán.
Ser emocionalmente inteligente no se refiere a la amabilidad ni al optimismo de uno; más bien, significa que tomarán lo bueno con lo malo y comprenderán que necesitan trabajar con las emociones para tomar decisiones sobre cómo seguir adelante.
Tener una inteligencia emocional fuerte lo ayuda a navegar por la gran cantidad de emociones que los seres humanos experimentan a diario.
Es más, las personas con inteligencia emocional también pueden ayudar a otros a manejar sus emociones de manera más efectiva al entrenarlos a través de situaciones y circunstancias que podrían hacer que pierdan el enfoque debido a sus emociones.
Las personas emocionalmente inteligentes no solo trabajan para ayudarse a sí mismas, también ayudan a los demás.
