Las 5 mejores naranjas para hacer jugo: ¡elija estas!

¡No todas las naranjas son las mejores para hacer jugo! Se han desarrollado diferentes tipos de naranjas específicamente para picar y otras para cocinar.

Esta guía discutirá las mejores naranjas para jugo y dará instrucciones sobre cuándo y dónde comprarlas.



¿Eres nuevo en los jugos? Consulte nuestra guía sobre Cómo empezar a hacer jugos .

Contenido show
Las 5 mejores naranjas para hacer jugo
Naranjas Navel - Naranjas más dulces
Naranjas de Valencia - Jugo Clásico de Naranja
Naranjas clementinas
Naranjas mandarinas
Naranjas de sangre
Mejor momento para comprar naranjas
Beneficios del jugo de naranja
Hacer jugo de naranjas es fácil y económico

Las 5 mejores naranjas para hacer jugo

Aquí están 5 de las mejores naranjas para exprimir para su próxima ronda de jugo o jugo de naranja recién exprimido.

Naranjas Navel - Naranjas más dulces

Naranjas Navel enteras y en rodajas

La naranja Navel es una naranja grande y sin semillas muy popular.

La naranja Navel puede ser la mejor naranja para exprimir debido a su disponibilidad y perfil completo decente.

Puedes reconocer esta variedad porque parece tener un 'ombligo'. Debajo de este ombligo, encontrará una pequeña naranja dentro de la naranja grande.

El tamaño, el sabor, la jugosidad y la novedad de esta naranja la convierten en una opción popular para picar, cocinar y excelente para hacer jugos.

Puede comprar naranjas Navel durante todo el año, pero el mejor momento para comprarlas es durante los meses de invierno (noviembre - enero) para disfrutar del jugo de naranja recién exprimido.

Las naranjas Navel se cultivan en Florida, Texas y California . La mejor fuente de cultivo puede cambiar de un año a otro, dependiendo del clima. Las condiciones climáticas estables ayudan a asegurar una cosecha abundante y constante.

Naranjas de Valencia - Jugo Clásico de Naranja

La mayoría de los jugos comerciales están hechos de naranjas de Valencia. Valencia es otra naranja sin semillas que es sabrosa para picar, pero es especialmente mejor para hacer jugo.

Naranja Valencia Con Semillas

Si bien este tipo de naranja no carece de semillas, generalmente tiende a tener muy pocas semillas. Normalmente no encontrarás más de 7 semillas en una naranja Valencia.

La mayoría de las naranjas de Valencia se cultivan en Florida y tienen un ligero temporada de crecimiento más larga que las naranjas Navel. Por lo general, están disponibles de octubre a enero. Hay una segunda cosecha entre marzo y abril.

Naranjas clementinas

los Clementine es una naranja híbrida creado en Argelia por un misionero francés llamado Clement Rodier a principios del siglo XX. Es un cruce entre una naranja estándar y una mandarina.



Esta naranja se introdujo en los Estados Unidos hace unos 25 años y rápidamente se convirtió en una opción popular para hacer jugos, picar y cocinar.

Naranjas clementinas: segmentadas, enteras, en rodajas

La Clementina es muy jugosa, y tanto su jugo como su ralladura son excelentes adiciones para salsas, vinagretas, adobos y más.

Las secciones de clementina son una excelente adición a las ensaladas en invierno, y también se pueden escalfar o combinar con otras frutas en una compota.

Algunas clementinas se cultivan en California, pero la gran mayoría proviene de Marruecos, España, Israel y Sudáfrica. La disponibilidad de Clementine en los EE. UU. Depende de la producción y el transporte.

Naranjas mandarinas

Las mandarinas son típicamente de un color naranja más claro y son ligeramente agrias en comparación con las clementinas.

Contienen Sinefrina (Naranja amarga), conocida como ayuda para la pérdida de peso en varios suplementos dietéticos. Puede ser una de las razones por las que normalmente vemos mandarinas en Navidad.



Hay variedades de mandarinas que contienen semillas, pero normalmente muy pocas.

Las mandarinas y las clementinas pertenecen a la familia de las mandarinas y tienen cáscaras fáciles de pelar. Ambas naranjas se verán muy similares a las del principiante, por lo que es esencial leer las etiquetas de la tienda de comestibles.

Naranjas de sangre

La naranja sanguina tiene un contenido de ácido ligeramente más bajo que las otras naranjas mencionadas aquí. Esta naranja dulce y muy jugosa tiene un color naranja intenso y rojo oscuro que es indicativo de la presencia de antocianina.

Este es un pigmento que se suele encontrar en vegetales muy nutritivos como la remolacha. Su presencia le confiere una calidad antioxidante aún mayor que otros tipos de naranjas.

Naranjas de sangre

Las naranjas sanguinas son muy dulces y jugosas y son una excelente opción para hacer jugo recién exprimido. Los segmentos de este son una excelente adición a las compotas, ensaladas, sorbetes y similares. Son un ingrediente común en la mermelada inglesa de alta calidad.

Hay tres tipos de naranjas sanguinas. Son:

  • Sangre
  • Tarot
  • Moro

Si bien la naranja sanguina se originó en la India, hoy en día se cultiva principalmente en España y Sicilia. Además, ahora hay algunos productores en California, Florida y Texas.

Las naranjas sanguinas de Texas están disponibles de manera bastante confiable desde diciembre hasta marzo. La cosecha de California está disponible de noviembre a mayo. La disponibilidad de naranjas sanguinas importadas y las de Florida varía.

Mejor momento para comprar naranjas

Con los métodos de cultivo modernos, es posible obtener fruta fresca, incluidas las naranjas, durante todo el año. Sea como fuere, todavía hay temporadas preferidas para la compra de naranjas.

En general, en los EE. UU., La mejor época del año para comprar cítricos de todo tipo es durante la temporada navideña (noviembre - enero).

Aunque es posible comprar naranjas durante todo el año en los EE. UU., La calidad de las naranjas variará naturalmente de una temporada a otra.

Cuando elija naranjas para exprimirlas frescas o para picar, busque un color naranja intenso y profundo que sea apropiado para el tipo de naranja que está seleccionando. Las naranjas sanguinas deben ser rojizas.

No importa qué tipo de naranja compre, la superficie debe ser firme y la piel lisa. Una naranja para hacer jugo debe tener algo de peso cuando la recojas. No debe sentirse ligero. Una naranja espesa indica una gran cantidad de jugo.

Además de mirar y sentir las naranjas que está seleccionando, ¡asegúrese de olerlo! Huela la naranja en el punto donde se adjuntó el tallo.

Debe oler un aroma dulce, fresco y cítrico. Si la naranja huele agria, significa que está vieja y está empezando a echarse a perder.

Beneficios del jugo de naranja

El jugo de naranja recién exprimido respalda una tiroides y funciones suprarrenales saludables y contiene una cantidad equilibrada de azúcares naturales que fomentan una tasa metabólica saludable.

Es mucho más prudente optar por hacer su propio jugo de naranja recién exprimido en lugar de renunciar al jugo por completo.

Cinta métrica de calorías de jugo de naranja

De vez en cuando, los gurús de la salud salen con alguna proclamación que va en contra de la lógica.

¿Son reales los beneficios para la salud? Uno que dice el jugo de naranja es terriblemente malo para ti , y debes evitarlo por completo. Esto es simplemente demasiado ilógico para ser verdad. Las naranjas son buenas para ti y, por extensión, el jugo de naranja también debería ser bueno para ti.

La verdad es que el jugo de naranja embotellado o congelado puede ser malo para usted porque el proceso de pasteurización al que se somete elimina enzimas valiosas.

Además, el jugo embotellado puede contener saborizantes artificiales que no figuran en la etiqueta.

Además, el jugo embotellado está altamente concentrado y, por lo tanto, contiene muchas más calorías y sacarosa de las que se encuentran en el jugo de naranja natural exprimido.

Todos estos puntos suelen presentarse como una forma de convencer a la gente de que no beba zumo de naranja en absoluto.

El hecho es que el jugo de naranja recién exprimido es extremadamente bueno para usted. Contiene una gran cantidad de enzimas beneficiosas, antioxidantes, vitamina C, magnesio, potasio y más.

Hacer jugo de naranjas es fácil y económico

Puede que le sorprenda saber que no necesita un exprimidor caro para hacer tu propio zumo de naranja recién exprimido.

Un exprimidor o exprimidor manual antiguo funciona bien y le permite preparar rápidamente un vaso de jugo fresco a la vez sin ensuciar ni molestar.

Siga los consejos que se presentan aquí para comenzar el día con un delicioso, saludable y recién exprimido jugo de naranja todos los días.