Las 10 razones principales para el divorcio: por qué algunos matrimonios finalmente fracasan

Nadie se imagina jamás divorciado. Es el tipo de cosas que siempre pensamos que le pasarán a otras personas, pero nunca a nosotros mismos.

Cuando el amor es el sentimiento más increíble del mundo, y se dedica tanto esfuerzo a buscar, construir y cuidar la relación definitiva con nuestra alma gemela, ¿cómo es que tantas parejas todavía cometen los errores que conducen al divorcio?

En este artículo discutimos todo lo que necesita saber sobre el divorcio: las razones por las que las personas se divorcian, por qué el divorcio a veces puede parecer inevitable y las señales que debe tener en cuenta para ver si su el matrimonio se puede salvar .

Tenemos mucho que cubrir, así que comencemos.

10 razones para el divorcio

1. Casarse por razones equivocadas

Si te casas por el razones equivocadas , ¿cómo puedes esperar honestamente que el matrimonio sea un éxito?

Lamentablemente, muchas personas piensan de manera diferente. Tal vez ni siquiera piensen en absoluto. O tal vez, se casan pensando que sus razones son lo suficientemente buenas para salir adelante.

Pero la realidad es que si su matrimonio no está hecho de respeto mutuo, objetivos compartidos y compatibilidad, mucho menos amor real y duradero, tu matrimonio va a fracasar.

Psicólogo clínico y presidente y fundador de eHarmony, Dr. Neil Clark Warren explica :

“Es tremendamente fácil elegir a la persona equivocada. La atracción y la química se confunden fácilmente con el amor, pero están lejos de ser lo mismo. Sentirse atraído por alguien es inmediato y en gran parte subconsciente. Permanecer profundamente enamorado de alguien ocurre gradualmente y requiere decisiones conscientes, tomadas una y otra vez, durante toda la vida. Demasiadas personas eligen casarse basándose en la atracción y no consideran, o no tienen suficiente perspectiva para reconocer, si su amor puede perdurar '.

Casarse por dinero, escapar de una situación desagradable o tratar de satisfacer las expectativas de otra persona no son razones suficientes para casarse. Divorcio de parejas porque, en última instancia, descubren que no pueden vivir el resto de sus vidas con alguien a quien no respetan o no les agrada.

2. Perderse en el matrimonio

La codependencia nunca es algo bueno para ninguna relación, y mucho menos para un matrimonio.

Cuando dos personas están tan entrelazadas y dependen el uno del otro, fracasar como individuos, por lo tanto fracasando como pareja.

Conforme Para el chamán de renombre mundial Rudá Iandê, la codependencia es 'el patrón más recurrente y terrible que puede existir en una relación'. Es cuando dos personas juegan dos roles muy distintos de los 'necesitados' y el Salvador.'

El matrimonio no requiere que renuncies a quien eres. Se trata de dos individuos completos que construyen una vida juntos.

Y ahí es donde la mayoría de la gente se equivoca. Las parejas se divorcian porque se encuentran perdidas en su matrimonio. Miran a su alrededor y descubren que han renunciado a tanto y se han vuelto miserables. Han dejado de trabajar en su propio crecimiento, sienten que ya no tienen un propósito en la vida.

3. Extrema incompatibilidad

Siempre he creído que el éxito de cualquier relación o matrimonio se reduce a una cosa:

La implacable decisión de seguir eligiéndonos, todos los días, a pesar de las diferencias y las dificultades de la vida.

Después de todo, el amor no es un sentimiento. Es una elección activa.

Tu mayor error es casarte con alguien y esperar que sea perfecto. Cuando piensas asísiempre te decepcionará.Pero cuando te casas con alguien y aceptas que es un ser humano, con defectos, bagaje e historia, estarás más dispuesto a ceder.

Pero también hay un límite para esa regla.

A veces, simplemente no trabajas bien con alguien. Y esas incompatibilidades extremas pueden, en última instancia, conducir a la ruptura del matrimonio. Se cometen errores, la gente se lastima, se dicen cosas, creando un ambiente tóxico que puede ser tan malsano que la mejor opción es divorciarse.

En este caso, las parejas deben trazar la línea entre salvar un matrimonio y salvarse a sí mismas.

4. Falta de compromiso

Estudios También muestran que uno de los principales predictores del divorcio es la falta de compromiso.

Pero, ¿qué significa el compromiso hoy en día cuando las relaciones parecen tan prescindibles?

Es fácil decir que 'estoy comprometido con este matrimonio' cuando las cosas son agradables y cómodas. Pero las parejas casadas deben comprender que el compromiso es más profundo que eso. Se trata de tomar medidas activas para que el matrimonio siga adelante.

El compromiso es hacer lo necesario para que un matrimonio funcione. Entonces, la falta de compromiso es un acto que ignora y no respeta no solo a su pareja sino al matrimonio en sí.

Nadie quiere estar con alguien que no lucha por ellos. Y el matrimonio se trata de dos personas que trabajan en la vida.juntos,no por sí mismos.

(Si su matrimonio está en problemas y necesita una guía práctica y sensata para mejorarlo, consulte nuestra Revisión de Mend The Marriage ).

5. El momento no era el adecuado.

Mucha gente se casa antes de ser verdaderamente Listo. Los embarazos no planificados y la presión social, por ejemplo, influyen.

Pero las investigaciones sugieren que el momento oportuno juega un papel muy importante en el éxito de un matrimonio.

Conforme Para el investigador sociológico Nicholas Wolfinger, hay una “ventana” para el momento perfecto para casarse: entre los 28 y los 32 años.

Sin embargo, aquí hay algo más:

Wolfinger analizó datos entre 2006 y 2010 de la Encuesta Nacional de Crecimiento Familiar (NSFG) e hizo un descubrimiento sorprendente:

Casarsedespués de los 30 es más arriesgadoque casarse antes. De hecho, después de los 32 años, 'las probabilidades de divorcio aumentan en un 5 por ciento por año'.

Ya sea que esta ventana sea cierta o no, no se puede negar que el matrimonio funciona mejor cuando ambos individuos son adultos 'completamente formados', lo que significa que son emocional y mentalmente independientes y tienen un mejor 'sentido de sí mismos'.

6. Problemas financieros

Los problemas financieros no solo crean problemas de manera materialista, también crean problemas emocionales.

A encuesta realizado por Ramsey Solutions indica que los problemas de dinero son la segunda razón más importante para el divorcio, después de la infidelidad.

Los problemas suelen ser causados ​​por comenzar el matrimonio estando endeudado (tener una boda costosa que no puede pagar), infidelidad financiera o una gran diferencia en los salarios. Una razón también podría ser tener diferentes prioridades financieras.

Conforme a la escritora de finanzas personales Andrea Woroch:

“Desafortunadamente, esto puede causar luchas frívolas entre dos personas que tienen puntos de vista completamente opuestos sobre el dinero. Si uno de los socios gasta sin pensar y el otro se ahorra cada centavo, es seguro que habrá tensión. El gastador puede sentir que su pareja está constantemente molesta y es barata, mientras que el ahorrador puede sentirse vulnerable a los efectos del exceso '.

Tarde o temprano, estas diferencias en las opiniones financieras causarán tensión que eventualmente conducirá al divorcio.

7. Adicción

La adicción puede causar una tensión increíble en cualquier relación, especialmente en el matrimonio.

Actualmente, hay 24 millones de estadounidenses que están casados ​​y tienen una adicción , conforme a las estadísticas.

Cuando una persona sufre de cualquier tipo de adicción, ya sea a las drogas, el juego, el sexo o el alcohol, afecta a la persona más cercana a ella: su cónyuge.

Desafortunadamente, la adicción puede crear una serie de problemas negativos que a menudo llevan a las parejas al divorcio. La adicción crea un entorno en el que se pierde la confianza y el respeto. La adicción también puede suponer una pesada carga económica para toda la familia, sin mencionar que causa angustia emocional y abuso.

No es de extrañar que las parejas que pasan por una adicción a menudo terminen en divorcio.

8. Violencia y abuso

La violencia y el abuso son frecuentes en los matrimonios y las relaciones íntimas de hoy. De hecho, 1 de cada 3 mujeres y 1 de cada 4 hombres Experimentar alguna forma de violencia física cometida por una pareja íntima.

Pero, ¿qué puedes considerar como 'abuso'? Sí, podría ser violencia física. Pero también puede ser más que eso.

El abuso doméstico es un patrón de abuso físico, verbal o psicológico que afecta al cónyuge de manera negativa. Implica un intento de controlar o dañar el bienestar físico y emocional de una persona.

Desafortunadamente, muchas víctimas de abuso doméstico tienen dificultades para dejar ese matrimonio. Están despojados de su independencia y el trauma los ha dejado asustados y vulnerables.

En esta situación, es mejor buscar ayuda y salir de allí de inmediato. El primer paso para divorciarse es irse, y todo lo demás seguirá después de lograr la seguridad.

9. Separarse

El matrimonio es como una planta. Necesita amor y cuidado constantes. Si lo descuidas, se marchitará y morirá.

Muchas parejas piensan que el matrimonio es algo con lo que simplemente caminas con dificultad. Que es algo que se cuidará solo.

Pero el matrimonio es trabajo.

Eso no quiere decir que sea algo en lo que tengas que esforzarte constantemente. Pero debe tomar medidas activas para conectarse con su pareja y fomentar esa conexión.

David Bennett, consejero certificado y experto en relaciones explica :

“Si una pareja no nutre la relación, entonces se estancará y las parejas se separarán. Esto muestra que, en muchos casos, el divorcio no se trata de un incidente o de una mala conducta en particular, sino que simplemente la relación fracasa '.

Y para muchas personas que llegan a ese punto, ya no queda casi nada por lo que luchar.

10. Incapacidad para abordar los desacuerdos

El conflicto es normal en las relaciones. Un matrimonio se compone de dos individuos. No es una organización con un solo propósito.

las parejas casadas discutirán sobre las cosas. Desde pequeños agravios hasta algo realmente grande. Pero lo que separa un matrimonio exitoso de uno condenado es la capacidad para abordar estos desacuerdos de una manera sana y madura.

Las parejas deben recordarse a sí mismas que son ambos contra el problema, y ​​no ellos unos contra otros.De lo contrario, el desprecio se acumulará hasta convertirse en un gran elemento en la habitación.

Psicoterapeuta Bonnie Ray Kennan explica :

“Este tipo de comportamiento crea una cultura de desconexión. Si uno o ambos miembros de la pareja no están dispuestos a suavizar la conversación marital y dejar de pelear, el problema empeorará hasta que no haya vuelta atrás '.

¿Estamos destinados al divorcio?  

No hay nada más mágico que el día de su boda: proclamar y legalizar oficialmente su compromiso con su pareja y alma gemela frente a toda su familia y amigos.

Es un compromiso con nuestra comunidad tanto como un compromiso con nuestra pareja; la promesa de amarnos, abrazarnos y estar juntos hasta el día de nuestra muerte.

Pero, ¿por qué tantas de estas bodas terminan en divorcio? ¿No compartimos todos el mismo nivel de compromiso y amor por nuestra pareja cuando nos comprometemos y hacemos ese compromiso que cambia la vida? ¿Nos condenamos a nosotros mismos al apresurarnos, al tomar decisiones equivocadas, o al pensar con lujuria en lugar de amor?

Hay un millón de razones por las que una pareja amorosa podría divorciarse. Según Marriage.com, el 10 razones más comúnmente citadas para el divorcio incluir:

• Infidelidad
• Abuso
• Aumento de peso
• Problemas financieros
• Constante discusión
• Falta de igualdad
• Falta de intimidad
• Expectativas irrealistas
• No comunicarse
• Corriendo hacia el matrimonio

La buena noticia: las tasas de divorcio ya no son tan altas como antes, y los divorcios alcanzaron su punto máximo en la década de 1980 con un 50% (por eso tenemos la línea popular, “la mitad de todos los matrimonios terminan en divorcio”).

Estos días, las tasas de divorcio han caído a alrededor del 39% en los EE. UU., Y la razón principal de esta caída en el divorcio es que los millennials son más selectivos con sus parejas que las generaciones anteriores.

Pero el 39% sigue siendo 4 de cada 10 matrimonios, lo que significa que muchas parejas están tomando decisiones gigantescas y equivocadas que impactan negativamente el resto de sus vidas sin saberlo.

Si bien ya no podemos decir que la tasa de divorcios es la mitad de todos los matrimonios, muchos matrimonios aún se desmoronan.

Entonces, ¿por qué pasa ésto?

La naturaleza antinatural de la monogamia

Para algunos científicos, la monogamia podría ser simplemente un acto antinatural para los humanos. Según el biólogo evolutivo David Barash de la Universidad de Washington, la monogamia no está incrustada en nuestros instintos naturales.

Para muchos de nosotros es difícil quedarnos con una sola pareja durante toda nuestra vida porque no es la forma en que estábamos biológicamente programados.

Según Barash, aproximadamente 80% de las primeras sociedades humanas podría considerarse polígamo, con humanos que comparten socios entre sí en pequeñas comunidades.

Con el tiempo, cambiamos a reglas sociales monógamas debido a la ventaja de los dos padres, ya que las sociedades se dieron cuenta de que los niños criados en entornos de dos padres tenían más posibilidades de sobrevivir que los criados en comunidades polígamas.

Por supuesto, esto no significa que las relaciones monógamas sean imposibles. Simplemente significa que se requiere más esfuerzo para que los humanos sigan siendo monógamos, y pueden sentirse tentados más fácilmente a considerar la poligamia.

Esto explica por qué las tasas de infidelidad son tan altas incluso entre parejas que se aman y no quieren separarse.

Sin embargo, el amor se desvanece por otras razones.

Entender por qué el amor se desvanece  

Como hemos comentado en artículos anteriores, el amor requiere trabajo. Enamorarse y seguir su pasión inicial en la fase de luna de miel de una relación puede ser fácil, pero una vez que esos nervios de emoción y lujuria se desvanecen, una pareja tiene que hacer la parte difícil: mantener su amor y continuar.

Es posible que la verdad no sea algo que quieras escuchar: el amor se desvanece naturalmente. Según el Dr. Dan Lieberman, paleoantropólogo de Harvard y autor de La molécula de más: cómo una sola molécula en su cerebro impulsa el amor, el sexo y la creatividad, y determinará el destino de la raza humana, todos nuestros sentimientos en torno al amor y el romance están controlados por una sola sustancia química: la dopamina.

Y sin esta dopamina, incluso las parejas más amorosas pueden sentirse diferentes entre sí.

'El apego proviene de la satisfacción que sentimos al estar cerca de otra persona, día tras día', Dr. Lieberman dice . 'Estos químicos cerebrales, llamados neurotransmisores, están asociados con el aquí y ahora'.

Y la razón por la que esto es importante es que muchos de nosotros no entendemos la diferencia entre el apego (el amor y el vínculo que las parejas a largo plazo tienen el uno por el otro) y el 'amor apasionado', que es impulsado singularmente por la dopamina.

Dopamina, su cupido químico interno  

La dopamina nos hace sentir bien, otorgándonos un cierto zumbido cada vez que nuestro cerebro la libera. Y estar cerca de alguien que deseamos sexual y románticamente libera esa dopamina, lo que provoca la emoción y la emoción asociadas con el amor en el patio de la escuela.

Desafortunadamente, no importa cuánto realmente ames a alguien, la liberación de dopamina que obtienes en su presencia eventualmente disminuye a medida que tu cerebro se acostumbra a ellos.

El tiempo que tarda su cerebro en acostumbrarse a su pareja hasta el punto de que ya no experimenta liberaciones de dopamina puede variar; en algunos casos puede llevar semanas, y en otros casos puede durar años (esto explica parcialmente el mito común de la comezón de los 7 años, cuando las parejas tienden a separarse después de los 7 años).

Cuando la dopamina deja de afectarnos, debemos comprometernos activamente con la relación, en caso de que decidamos que la relación vale nuestro tiempo incluso sin el impulso de positividad artificial de la dopamina.

Aquí es cuando las parejas deben experimentar el desafío del apego: la búsqueda activa de trabajar para disfrutar de la presencia del otro y hacer que ese sentimiento sea más fuerte que la liberación de dopamina de comenzar una nueva 'aventura' con una nueva persona.

Esencialmente, la clave para una relación exitosa que sobreviva a la sequía de dopamina es desarrollar un fuerte apego mientras que los aumentos de dopamina siguen siendo significativos, de modo que el apego emocional permanece incluso después de que el apego neuroquímico se ha desvanecido.

Pero, por supuesto, esto no quiere decir que una vez que usted y su pareja hayan estado juntos durante mucho tiempo, nunca volverán a desencadenarse liberaciones de dopamina.

Simplemente requiere trabajo y esfuerzo de ambas partes. Sin este trabajo y esfuerzo, el amor en una relación eventualmente se desvanece.

Aquí hay algunas formas en que permitimos que este amor se desvanezca:

1) Pasamos por alto el dolor. - Dejamos de reconocer el dolor de nuestra pareja o nuestro propio dolor, y nos permitimos reprimirlo en lugar de aclararlo.

2) Nos volvemos emocionalmente egoístas. - Dejamos de acercarnos emocionalmente a nuestra pareja porque estamos cansados ​​o son perezosos, y dejamos de abrirnos.

3) Dejamos de mirarnos a los ojos. - Dejamos de mirarnos a los ojos, la forma más fácil de conectarnos y vincularnos.

4) Nos aferramos a la historia negativa. - Nos aferramos a los viejos dolores y los recuperamos cada vez que queremos usarlos para una discusión o una “victoria”.

5) Dejamos de tocarnos. - Dejamos de hacer un esfuerzo con nuestra vida sexual; no nos besamos, tocamos ni nos cuidamos físicamente.

6) Asumimos cosas el uno del otro. - Hemos estado juntos durante tanto tiempo que creemos que podemos asumirlo todo, haciendo que nuestra pareja se sienta incomprendida.

7) Confundimos lo seguro con lo aburrido. - Nos asustamos con la estabilidad y seguridad de nuestra relación a largo plazo, y comenzamos a confundir esa seguridad con tedio.

8) Pensamos demasiado. - Pensamos y analizamos demasiado cada palabra, cada acción, cada empujón. Esto mata nuestra conexión orgánica e intimidad natural, haciendo que las cosas se sientan robóticas.

Cuando no quiere el divorcio: 4 señales de que su relación aún puede salvarse

Si ha comenzado a sentir que su relación podría estar avanzando lentamente hacia esa separación horrible y fatal, pero no quiere dejarlo ir todavía, aquí hay señales de que puede estar atento para mostrar que todavía hay esperanza en un segundo. vida por tu matrimonio:

1) Reconoces tus imperfecciones y tu pareja te lo hace

Has tenido las peleas, las discusiones, las largas noches de idas y venidas. Todos se han dicho las peores cosas que podrían decirse entre sí (o eso espera).

Ahora pregúntese: ¿cómo se siente? ¿Todavía hay algo dentro de ti dispuesto a luchar por el matrimonio?

¿Ves el punto de tu pareja, las cosas que estás haciendo mal o las cosas que podrías estar haciendo mejor, y ellos ven el tuyo?

¿Hay algún punto en sus desacuerdos en el que pueda conectarse y tocar la base? Si es así, aquí es donde puede comenzar la curación.  

Sientes…

• Puede comprender parte del dolor de su pareja, incluso si no está de acuerdo con todo
• Puede hacerlo mejor en algunas partes de su relación y no ha hecho todo lo posible
• Tu pareja está dispuesta a admitir las mismas cosas.

2) Cuando te recuerdan a tu pareja, sonríes

Habéis hecho todo juntos. Quizás hayan viajado por el mundo o hayan visto todas las películas juntos durante la última década; has compartido todos los días festivos y cumpleaños desde que tienes memoria.

Al final de una pelea larga y agotadora, te encuentras pensando sin rumbo fijo y, por una razón u otra, tus pensamientos recaen en tu pareja. Recuerdas un recuerdo gracioso, un evento tonto y te ríes en voz baja para ti mismo.

Sientes… 

• Nostálgico por una versión anterior de tu relación con tu pareja, en un pasado no muy lejano
• Esperando que tu pareja entre por la puerta ahora mismo y arregle las cosas
• No dispuesto a dejar esos divertidos recuerdos y comenzar una nueva relación.

3) Ambos se preocupan por su familia más que nada

No todos los matrimonios tienen hijos, pero para aquellos que los tienen, los hijos suelen ser la parte más importante de tu amor. Los hiciste, los criaste y sientes su dolor cada vez que tú y tu pareja pelean.

Odias decepcionarlos, y cuando te preguntan si tú y tu pareja están enojados el uno con el otro o se separan, no puedes soportar decirles la verdad.

Y sabes en tu corazón que tu pareja siente lo mismo, y no podrías pedir una mejor mamá o papá para tus hijos que ellos.

Sientes…

• Que tu amor por tus hijos es suficiente para mantenerte a ti y a tu pareja juntos en estos tiempos difíciles
• Tu pareja es la mejor mamá o papá que podría ser, y también te inspira a ser mejor
• Que usted y su pareja no solo deben pensar en sus propios sentimientos, sino en los sentimientos de sus hijos.  

4) Todavía te sientes seguro con ellos al final del día

Para aquellos que se divorcian, la razón más importante es que ya no pueden verse a sí mismos con su pareja compartiendo un futuro feliz.

Dejan de sentirse seguros en presencia de su pareja, y sienten que ya no es posible crecer con su pareja a su lado.

Pregúntese: ¿cómo se siente su corazón sobre su relación, sobre su presencia con su pareja? ¿Te duele simplemente alejarte de ellos? ¿O todavía quieres abrazarlos, mantenerlos cerca de ti y hacer tu vida más grande con ellos?

Sientes… 

• Que los quieres acostados a tu lado cuando te vayas a la cama
• Pensando que la relación es perfecta excepto por una o dos cosas que pueden resolver juntos
• Enamorado de tu pareja como nunca antes lo has estado

Cuando el divorcio es inevitable, le guste o no: 7 señales de que su matrimonio no se puede salvar  

Con tantas historias de matrimonios que regresan del borde del abismo, siempre queremos creer que podemos salvar nuestro matrimonio siempre que lo intentemos lo suficiente.

Pero hay algunos matrimonios que son insalvables, y cuanto antes usted y su pareja acepten esa realidad, antes podrán seguir adelante con su vida.

Según los investigadores, entre las parejas que buscaban mejorar su relación pero aún así terminaron divorciándose después, las razones más importantes de la separación fueron:

1) Falta de compromiso

2) Infidelidad

3) Demasiadas discusiones y conflictos

Si no está seguro de que su relación haya llegado al punto de inflexión, aquí hay 7 señales que pueden ayudarlo a ver que su matrimonio está llegando a su desafortunado final.

1) Las discusiones se han vuelto imposibles

Ya no se soportan hasta el punto de que compartir pensamientos se ha vuelto imposible. Una persona que habla lleva a la otra persona a ponerse inmediatamente a la defensiva.

Está tan acostumbrado a las discusiones que ha olvidado cómo tener discusiones civiles. Uno o ambos ya no se involucran y, en cambio, se retiran antes de que la discusión comience a calentarse.  

2) Se evitan el uno al otro (incluso cuando no hay pelea)

Se ha convertido en una norma en su hogar pasar el menor tiempo posible juntos, incluso cuando no hay ninguna pelea o nadie está enojado.

Ambos lo justifican como “mantener la paz”, pero ya no existe la paz entre usted y su pareja; es un conflicto que simplemente se ha puesto en pausa porque ambos están cansados ​​de él. Uno o ambos crecieron en ambientes tóxicos como este, por lo que creen que esto es normal y aceptable.  

3) Todo lo relacionado con tu pareja te irrita

Todos tenemos nuestras pequeñas peculiaridades y, a menudo, nos enamoramos (o simplemente aceptamos) las peculiaridades de nuestra pareja, ya sea rascarse las uñas, silbar, dejar ropa en el suelo o una serie de otras cosas.

Estas cosas que alguna vez pudiste ignorar ahora se han convertido en grandes objetivos cada vez que las notas, o viceversa. Simplemente, emocionalmente ha “terminado” con su pareja y le ataca cada oportunidad que tiene.  

4) Cuando necesita desahogarse, habla con otra persona

Se supone que tu pareja es tu hogar, física y mentalmente. Pero ya no los considera un espacio seguro, por lo que ha comenzado a recurrir a otra persona cuando necesita desahogarse y dejarlo salir.

Puede ser porque no cree que su pareja se preocupe por sus mejores intereses; tal vez tengas miedo de que puedan usar parte de tus enojos y frustraciones en tu contra.

Por una razón u otra, su pareja ya no se siente como un confidente en quien puede confiar.

5) Fantaseas como si estuvieras soltero

No siempre tienen que ser fantasías sexuales o románticas. Es posible que haya comenzado a soñar despierto con una vida en la que ya no tiene a su pareja.

A veces te encuentras planeando un futuro antes de recordar que te olvidaste de incluir a tu pareja; tal vez cuando piensas en tu futuro a largo plazo, ya no los ves en tu visión.

Te preocupas únicamente por tus propios objetivos y necesidades, ignorando por completo las implicaciones de seguir teniendo a tu pareja en esta fantasía.  

6) Ya no eres tú  

Te conoces mejor que nadie y no te has sentido como tú mismo en mucho tiempo. La actitud defensiva a la que te has acostumbrado en casa se ha filtrado a todas las demás partes de tu vida: tu trabajo, tus pasatiempos, tus redes, tu familia y las personas que te rodean han comenzado a darse cuenta.

La ansiedad y el estrés se han convertido en partes cotidianas de su vida y no comprende por qué. Y el 'por qué' es simple: te sientes atrapado y atrapado, incluso si no lo admites, y no ves salida.

7) Encuentra fallas y las abusa  

Cuando usted o su pareja notan incluso la más mínima falta en el otro, lo utilizan como un trampolín para comenzar una nueva discusión o para resucitar sus quejas y críticas sobre su pareja.

Esto también se conoce como 'fregadero de cocina'; cuando señala una falla y la usa para describir una queja personal mucho mayor.

Por ejemplo, es posible que desee quejarse de que su pareja está gastando demasiado, pero en lugar de centrarse en el dinero gastado, se centra en los ataques personales, llamándolos egoístas e irresponsables.

Divorcio: tomar la decisión y seguir adelante  

No importa cuán horrible, estresante y negativo haya sido un matrimonio, el divorcio nunca es una decisión fácil de tomar.

Es uno que impactará el resto de su vida y que puede ser devastador mental y emocionalmente.

Romper el vínculo de un matrimonio contraído socialmente puede resultar inmensamente embarazoso y vergonzoso, incluso si tiene todas las razones del mundo para hacerlo.

Es importante que tome la decisión: si trabajar activamente para salvar su matrimonio o terminarlo aquí y ahora.

Todas las áreas de su vida se verán afectadas negativamente por esta indecisión y el estado de limbo conyugal, como:

• Tu carrera: La falta de atención, el mal humor y el estrés pueden terminar costándole su trabajo y su red profesional
• Tus relaciones: Todos los que te rodean sentirán tu ansiedad y tristeza, y si no lo admites a ti mismo y a ellos, solo cambiará negativamente la forma en que te ven.
• Tu salud: El estrés conyugal extremo puede comprometer la salud física, ya que deja de comer de manera saludable, deja de hacer ejercicio y deja de cuidarse a sí mismo en general

Al tomar la decisión más importante, debe hacerse estas preguntas y buscar las respuestas más veraces:

• Si decide realmente intentar salvar su matrimonio, ¿tiene confianza en que su pareja también lo intentará?
• ¿Todavía te queda algo de paciencia o perdón en ti?
• ¿Ha dejado atrás la ira y el odio y ha pasado a la indiferencia hacia su relación?
• ¿Ya no hay intimidad en absoluto, incluida la intimidad emocional y el afecto?
• ¿Está siendo abusado o engañado?
• ¿Sientes que tu vida nunca mejorará con tu pareja?
• ¿Está mejor divorciado?

Encuentre sus respuestas y tome su decisión. Puede ser aterrador, estresante, angustioso y mucho más, pero es lo más importante que tienes que hacer.

Sepa lo que quiere y, lo que es más importante, lo que necesita para comenzar a reconstruir su vida.

Ya sea con tu pareja o contigo mismo, solo tú puedes decidir.