¿Cuándo es el momento de romper? 17 señales de que necesitas terminar la relación
Deberías terminar tu relación ?
Es una decisión importante y emocional, y si decides llevarla a cabo, cambiarás drásticamente tu vida y la de ellos.
Cuando mires hacia atrás en tu vida en 5 años, podría ser la mejor decisión que hayas tomado.
Pero también podría ser lo peor.
En este artículo, analizaremos 17 buenas razones deberías terminar la relación , y luego repasaremos 9 horribles razones para terminar la relación.
Al final, es de esperar que esté más informado sobre el curso de acción que debe tomar.
17 buenas razones para terminar la relación
1) No estás actuando tú mismo
Una de las mejores formas de averiguar si su relación está funcionando no es mirar a su pareja, sino a usted mismo.
¿Te estás comportando como tu yo normal? ¿O estás actuando como loco y emocional? ¿Tienes miedo de lo que dices alrededor de tu pareja?
Al final, las mejores relaciones son aquellas en las que puedes ser tu verdadero yo.
Si desconfía de cómo se comporta con su pareja, probablemente no será feliz a largo plazo.
Aquí hay 7 señales de que no se siente cómodo con su pareja:
- Estás andando de puntillas y ocultando cosas a tu pareja.
- Estás monitoreando constantemente tus acciones y palabras, preocupado por la opinión de tu pareja.
- Te sientes ansioso y frustrado cada vez que tu pareja está en tu presencia. Esta nube se eleva cuando tú no lo estás.
- Te preocupa que te juzguen.
- No puedes mirar fijamente a los ojos de tu pareja durante más de 5 segundos.
- No puedes decir lo que quieres decir.
- No confías en ellos: tienes esta sensación constante en el estómago de que algo anda mal.
Según Andrea Bonior Doctor en Filosofía, disculparse por su comportamiento y no ser su verdadero yo es una clara señal de una relación controladora:
“Es una señal de advertencia que debe tomarse en serio si con frecuencia tiene que disculparse con su pareja por lo que es. ¿Parece que nunca eres lo suficientemente bueno? ¿Sientes que los estándares de tu pareja nunca podrán cumplirse? Cuando se lleva al extremo, este es un signo claro de una relación controladora '.
No me malinterpretes, en casi todas las relaciones hay algún tipo de compromiso, especialmente cuando se trata de intereses y preferencias.
Por ejemplo, tal vez tenga gustos diferentes en los restaurantes que le gustan.
Esto es normal y, por lo general, no es la causa del final de la relación, a menos que haya muchos de ellos.
Pero si tienes que comprometer quién eres como persona (me refiero a tus valores, tu personalidad, tus metas), entonces es casi imposible tener una relación sana y sólida.
Al final, si no tienes la libertad dentro de la relación para ser tu verdadero yo, entonces es una clara señal de que podría serlo. hora de romper .
2) Te menosprecian y te hacen sentir como una mierda
Si te sientes mal con ellos porque están bajando tu autoestima con declaraciones sutiles y ambiguas, entonces es una clara señal de que la relación probablemente no te está beneficiando.
Nunca es divertido recibir un comentario ofensivo.
Puede que se diga a sí mismo que debe ignorar el comentario, pero es posible que parte de él se quede inevitablemente y le preocupe que en realidad algo esté 'mal' con usted.
Esta es una ocurrencia común en un relación con un narcisista . Les encanta la sensación de control y menospreciarte hace que sea más fácil para ellos controlarte.
Si también están mezclando estos cumplidos ambiguos con ' bombas de amor '- acciones de afecto diseñadas para hacer que los ames - entonces probablemente sea una montaña rusa emocional por la que ya no quieras pasar.
La relación amorosa doctora, Rhoberta Shaler, describe a estas personas como 'secuestros' porque 'secuestran las relaciones para sus propios fines, mientras las buscan sin descanso en busca de poder, estatus y control'.
Aquí hay algunas preguntas que puede hacerse para averiguar si su pareja es un 'secuestrador':
- ¿Siempre te equivocas, incluso si lo que dices es fáctico?
- ¿Siempre estás tratando de complacerlos, pero parece que nunca es suficiente?
- ¿Tu pareja siempre justifica su comportamiento, incluso si es claramente incorrecto o escandaloso?
- ¿Tu pareja siempre se aprovecha de ti?
Si puede responder afirmativamente a estas preguntas, tal vez sea el momento de déjalos por tu propia salud emocional .
A socio tóxico te chupa la vida poco a poco. Quizás con comentarios hirientes, pequeños empujones o comentarios que le quiten la confianza.
Solo acciones lo suficientemente pequeñas como para que nunca puedas quejarte de ellas.
3) Ya no son esenciales el uno para el otro
Estar en una relación no significa que necesiten vivir en los bolsillos del otro o tener un vínculo poco saludable el uno con el otro.
Sin embargo, ser esenciales el uno para el otro es señal de una relación sana. Y cuando no lo tenga, las campanas de alarma deberían sonar.
Especialmente para un hombre, sentirse esencial para una mujer es a menudo lo que separa 'me gusta' del 'amor'.
Permítanme explicar lo que quiero decir con esencial.
No me malinterpretes, sin duda a tu chico le encanta tu fuerza y tu capacidad para ser independiente. Pero aun así quiere sentirse querido y útil - ¡no prescindible!
Esto se debe a que los hombres tienen un deseo incorporado de algo 'más grande' que va más allá del amor o el sexo. Es por eso que los hombres que aparentemente tienen la 'novia perfecta' siguen siendo infelices y se encuentran constantemente buscando algo más, o lo peor de todo, alguien más.
En pocas palabras, los hombres tienen un impulso biológico de sentirse necesitados, de sentirse importantes y de mantener a la mujer que le importa.
El psicólogo de relaciones James Bauer lo llama el instinto del héroe. Él creó un excelente video gratis aquí donde explica de qué se trata.
Como sostiene James, los deseos masculinos no son complicados, simplemente se malinterpretan. Los instintos son impulsores poderosos del comportamiento humano y esto es especialmente cierto en la forma en que los hombres abordan sus relaciones.
Entonces, cuando el instinto de héroe no se activa, es poco probable que los hombres estén satisfechos en una relación. Se detiene porque estar en una relación es una inversión importante para él. Y él no “invertirá” completamente en ti a menos que le des un sentido de significado y propósito y lo hagas sentir esencial.
¿Cómo desencadena este instinto en él? ¿Cómo le da sentido y propósito?
No necesitas fingir ser alguien que no eres ni jugar a la 'damisela en apuros'. No tienes que diluir tu fuerza o independencia de ninguna manera, forma o forma.
De una manera auténtica, simplemente tienes que mostrarle a tu hombre lo que necesitas y permitirle dar un paso al frente para cumplirlo.
En su nuevo video, James Bauer describe varias cosas que puede hacer. Revela frases, textos y pequeñas peticiones que puedes usar ahora mismo para que se sienta más esencial para ti.
Aquí hay un vínculo a su video único nuevamente. .
Al activar este instinto masculino tan natural, no solo potenciará su confianza como hombre, sino que también ayudará a impulsar su relación al siguiente nivel.
4) Los estás escondiendo de tus seres queridos
Presentar a su familia y amigos a su pareja no es algo que se tome a la ligera. Es un gran paso.
Y para la mayoría de las personas, es igualmente importante ganarse a la familia de su pareja como a la suya propia.
Cada relación es única, por lo que obviamente no hay un momento adecuado o incorrecto para lograrlo.
Pero si han estado juntos durante un tiempo considerable y aún no los ha presentado a su círculo íntimo, o viceversa, entonces algo está pasando.
De acuerdo a Susan Winter, experta en relaciones, 'tener acceso al círculo íntimo de su pareja es una señal de su compromiso'.
Entonces, si siente que no puede presentárselos a su familia o amigos, entonces es importante que dé un paso atrás y explore por qué es así.
Aquí hay un gran tweet que resume cómo podría sentirse realmente:
Esperé 3 años antes de presentarle a mi ex a mi madre. mi novio actual conoció a toda mi familia dentro del primer mes de salir. cuando la gente dice 'necesito tiempo', realmente quiere decir 'no estoy seguro de ti' y eso está bien. pero cuando lo sabes, lo sabes. ¿ya sabes?
— Eleanor (@b444mbi) 31 de mayo de 2018
Por otro lado, si les ha presentado a su familia y ellos no están haciendo un esfuerzo por conocerlos, entonces eso podría ser una señal de que ellos no están interesados en la relación.
5) A tus amigos y familiares no les agradan
Si te gusta tu pareja y nadie más lo hace, entonces tal vez sea el momento de dar un paso atrás y considerar por qué es así.
Las perspectivas externas pueden darte mucha información cuando estás demasiado cerca de la situación.
En general, existe una buena razón por la que a tus seres queridos no les agrada la persona con la que estás saliendo.
Después de todo, sus principales intenciones son cuidarte y es posible que el amor te cegue.
Entonces, si sus amigos y familiares le advierten sobre su relación, entonces esa es una bandera roja gigante.
Da un paso atrás y evalúa objetivamente por qué ese es el caso. Es posible que descubra que simplemente no es la persona adecuada para usted.
Según consejero matrimonial Nicole Richardson, definitivamente es algo a lo que debe prestar atención si su familia tiene sus mejores intenciones en el corazón:
“Si tenemos una familia sana y sabemos que nuestra familia siempre tiene nuestras mejores intenciones en el corazón, entonces [sus críticas] es algo a lo que debemos prestar atención ... Si tenemos una familia que es un poco tóxica y crítica, la familia podría estar preocupada sobre sus propios intereses y eso podría anular su opinión '.
6) No puedes evitar ser malo con ellos
Hasta ahora, hemos hablado de que tu pareja es mala contigo, pero también es importante tener en cuenta si eres mala con ella.
¿Los estás bajando para ganar el control? ¿Estás jugando en un esfuerzo por manipularlos? ¿Sabes intrínsecamente que te aman más de lo que tú los amas?
Si menosprecias a alguien y te aprovechas de él, es obvio que no te agrada mucho.
Y cuanto más dura este tipo de relación unilateral continúa, más les va a doler cuando termine.
A veces, necesitas dejar ir a alguien para darles la libertad de encontrar a alguien que los trate mejor.
Según Megan Fleming , psicólogo y terapeuta sexual con sede en la ciudad de Nueva York, una señal de que está tratando mal a su pareja es si está culpando a su pareja por problemas que en realidad son causados por usted:
'Es una mala señal si tiendes a culpar en lugar de responsabilizarte por tus propios problemas ... Los hombres y mujeres que culpan siempre creen que el problema está en la otra persona'.
7) La relación avanza mucho más rápido de lo que quieres
¿Decidieron mudarse juntos pero saben que realmente no quieren hacerlo? ¿Conocer a la familia, pero en primer lugar nunca quisiste ir?
Estos pueden ser signos de que no quiere estar en la relación.
Tal vez sea conveniente para ti ahora, pero si no estas listo para dar los pasos necesarios hacia adelante, debe averiguar qué es lo que lo detiene.
La mayoría de las relaciones crecen a medida que pasa el tiempo, ya sea que eso signifique vivir juntos, casarse o tener una familia.
Y si le niega esas cosas a su pareja, cuanto más dure la relación, más se sentirán heridos y frustrados.
Quizás ninguno de los dos quiera el matrimonio o una familia. Está bien, pero es importante que ambos sean claros y honestos el uno con el otro al respecto.
Según la autora, experta en relaciones y etiqueta April Masin , si estás en una relación seria, hay algunas conversaciones importantes que debes tener, y si no estás teniendo esas conversaciones, es probable que las cosas vayan demasiado rápido (o no haya mucha futuro):
'Debes hablar sobre tus esperanzas y sueños, tu pasado, tu deuda, tus sentimientos sobre los niños, la familia, el estilo de vida, la religión y más ... Cuando no lo haces, estos problemas surgen más tarde y pueden ser un factor decisivo'.
Da un paso atrás y pregúntate si quieres que esta relación avance alguna vez. Está bien moverse lentamente, pero es necesario avanzar de alguna manera.
8) Estás experimentando ansiedad constante en las relaciones
Ansiedad en las relaciones es una forma de ansiedad relacionada con las relaciones románticas. En lugar de ser feliz con la relación, uno duda constantemente de la fuerza de su amor.
La Dra. Amanda Zayde, psicóloga clínica del Centro Médico Montefiore, le dijo a NBC que alguna forma de ansiedad en las relaciones es normal, pero que puede convertirse en un problema cuando se vuelve dominante:
'Es importante tener en cuenta que todos tienen algo de ansiedad en las relaciones, y eso es de esperar ... Sin embargo, si se encuentra hipervigilante en busca de pistas de que algo anda mal, o si experimenta angustia frecuente que afecta su vida diaria, por favor, tómese un tiempo para abordarlo '.
Pero si es normal tener preocupaciones sobre la relación de uno, ¿cómo puede estar tan seguro de que realmente es un problema?
Aquí hay algunas preguntas que debe hacerse:
1) ¿Estás cuestionando constantemente su comportamiento cuando no están contigo?
2) ¿Dudas constantemente de su amor por ti?
3) ¿Dudas constantemente de ti mismo y del valor que ofreces en la relación?
Si no puede dejar de pensar de estas tres formas, podría ser una señal de que esta relación no está funcionando.
Por lo general, cuando una relación es fuerte, no hay necesidad de dudar constantemente del amor que se tienen el uno al otro.
La ansiedad en las relaciones suele ocurrir cuando el amor entre dos socios no está equilibrado.
Continuamente gastas energía tratando de complacer a tu pareja, pero ellos no están haciendo lo mismo por ti.
Al final te sientes emocionalmente agotado porque la energía de la relación es negativa, no positiva.
El hecho del asunto es este:
Si estás en una relación, entonces debes sentirte bastante seguro de que los amas y ellos te aman.
Si no estás en la misma página, entonces eso es una señal de que quizás las cosas no están funcionando y podría ser el momento de romper.
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9) Sigues tomando un descanso
Si tu mantienes romper y luego volver a estar juntos, tal vez necesites reevaluar las cosas.
Quizás cada vez que piense que las cosas mejorarán, pero luego los mismos viejos problemas surgen una y otra vez.
Si está reviviendo las mismas peleas, podría ser una señal de que hay algunos problemas que nunca podrá superar.
Obviamente, hay una razón importante por la que está tomando estos descansos, y tal vez simplemente no se pueda resolver.
Hay un momento en el que debes preguntarte si algo ha cambiado seriamente, y si no es así, entonces podría ser el momento de tomar un descanso para siempre .
10) Sigues hablando de 'cuándo' la relación es mejor
Ambos están convencidos de que la relación mejorará, pero “cuando” tenga más dinero, o “cuando” estén menos estresados en su trabajo.
Muchas personas “esperan” que su pareja cambie, pero nunca lo hacen.
No puede esperar que alguien cambie cuando alcance algunos hitos.
Sí, podría suceder, pero si aferrarse a cosas como esta es lo único que lo mantiene en la relación, entonces podría ser una mala señal de que las cosas nunca van a cambiar realmente.
La verdad es que si esperas constantemente que tu pareja cambie sus valores o personalidad, es posible que nunca suceda.
Cuando intentas cambiar quién eres como persona, puede resultar increíblemente difícil.
Si no puede quedarse con ellos cuando son como son, entonces podría ser el momento de seguir adelante.
Debes basar tu relación en cómo te sientes con el presente en este momento. Porque si siempre estás mirando hacia el futuro, es posible que nunca seas feliz en el presente.
11) Siempre estás pensando en conectarte con otras personas.
El pensamiento ocasional de ligar con otra persona es normal, pero si es algo que no puedes dejar de imaginar y no te emocionas cuando piensas en tu propia pareja en la cama, entonces podría ser una señal de que estás encontrando la relación un poco aburrida.
Sin embargo, es importante tener en cuenta que cada relación a largo plazo se vuelve un poco obsoleta de vez en cuando.
Según un estudio publicado en el Journal of Personality and Social Psychology, la fase de luna de miel sexual de las nuevas relaciones tiende a durar entre 2 y 3 años:
'Si bien hay una fase de luna de miel de aproximadamente dos o tres años con parejas de largo plazo durante la cual la satisfacción sexual es alta entre las parejas de ambas perspectivas sexuales, comienza a volverse menos estable después de eso'.
Todo lo que necesitas hacer es cambiar un poco el romance o tener una buena y antigua charla sobre sexo con tu pareja.
Pero si ha intentado todo lo que ha podido y todavía no puede dejar de pensar en acostarse con otras personas, o no puede emocionarse sexualmente con su pareja en ningún sentido de la palabra, entonces podría ser una señal de que Ya estás a la mitad de la relación.
12) Están demasiado necesitados o usted es demasiado pegajoso
¿Le han impedido ver a sus amigos? ¿Están tratando de controlar su horario? ¿No confían en nada de lo que haces cuando no estás con ellos? ¿Quieren pasar tiempo contigo cada minuto de cada día?
Lo que puede parecer romántico y amoroso también puede resultar ser demasiado pegajoso e inseguramente apegado.
Incluso si tiene una relación cercana, siempre debe tener la libertad de vivir su propia vida. Controlar el horario de otra persona nunca es genial.
Entonces, si su mundo o su mundo gira en torno al otro, y lo controlan de cualquier manera que puedan, es una señal de advertencia de que podría ser una relación tóxica.
Según la experta en citas con sede en Nueva York, Tracey Steinberg , si tu pareja es pegajosa, podría ser una señal de que está más interesada en ti que tú en ella:
“Seamos realistas: si Bradley Cooper te enviara un mensaje de texto diez veces, estarías lanzándolo a todas las personas que conoces ... El punto es que esta misma acción podría parecer realmente molesta, sin embargo, si proviene de alguien a quien tienes menos interés en.'
13) No hay confianza
No puedes confiar en nada de lo que dicen o hacen. Si dicen que van a salir con sus amigos, no puedes estar seguro de lo que realmente están haciendo.
Por lo que sabes, podrían tener una relación secreta aparte.
Y, por supuesto, sin confianza, una relación no puede crecer. Tu mente no dejará de vagar en todas direcciones sobre lo que están haciendo a tus espaldas.
Rob Pascale, Ph.D. dice en Psychology Today que la confianza es una de las facetas más importantes de una relación exitosa:
“La confianza es una de las piedras angulares de cualquier relación; sin ella, dos personas no pueden sentirse cómodas entre sí y la relación carece de estabilidad”.
14) Te han engañado
Antes de entablar una relación, la mayoría de la gente dice que si su pareja alguna vez engañado , se irían sin pensarlo.
Pero todos sabemos que es mucho más fácil decirlo que hacerlo.
Después de todo, en una relación a largo plazo, ha construido una fuerte conexión emocional y es difícil simplemente alejarse de cualquier cosa tan intensa.
Pero al mismo tiempo, muchas personas se alejan cuando su pareja los engaña - y la mayoría diría que fue la decisión correcta.
Entonces, si se pregunta si debería romper con su pareja porque la engañó, aquí hay tres preguntas que vale la pena hacerse:
1) ¿Les importa que te hayan lastimado? ¿Entienden siquiera que te han hecho daño? ¿Y realmente se arrepienten de lo que hicieron?
2) ¿Conoce el alcance total de su engaño ? ¿Han sido realmente honestos contigo al respecto?
3) ¿Podrás seguir adelante? ¿O el hecho de que hayan hecho trampa siempre estará en el fondo de nuestra mente? ¿Podrás volver a confiar en ellos?
4) ¿Vale la pena salvar la relación? ¿O es mejor seguir adelante?
Responda estas preguntas con sinceridad y comenzará a averiguar si vale la pena salvar la relación.
15) No has estado feliz con la relación por un tiempo.
Ahora bien, si no puedes dejar de pensar en cómo sería la vida si no estuvieras en la relación, y si te sientes deprimido por la relación por un tiempo, entonces esa es una señal de advertencia de que te sentirás más libre si te lo permites. ir de la relación.
Solo deberíamos estar en relaciones si nos hacen felices y mejoran nuestra vida. De lo contrario, es mejor que nos vayamos y estemos solos.
La verdad es que si estás aburrido, atascado o simplemente parece que no puedes involucrarte en la relación, incluso después de hacer cosas objetivamente interesantes como viajes de fin de semana o escalar rocas, podría ser una señal de que es hora de seguir adelante.
Este es especialmente el caso si no puede evitar imaginar lo grandiosa que sería la vida sin su pareja.
Una opción podría ser tomarse un descanso el uno del otro y ver cómo se abre la vida porque no estás con tu pareja.
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16) Tus vidas simplemente se dirigen en una dirección diferente
El comienzo de una relación es siempre el mejor. Es divertido, emocionante y sexy.
El futuro no importa tanto. Se trata del ahora y de la felicidad que encuentras en él.
Pero cuando las etapas iniciales desaparecen, empiezas a pensar en el futuro. Tal vez una persona quiera tener hijos, pero la otra nunca lo hará.
Un socio puede estar enfocado en su carrera y ganar dinero, mientras que el otro socio simplemente quiere trabajar de 9 a 5 de lunes a viernes y luego olvidarse del trabajo.
Hay muchas direcciones de vida por las que atraviesan las personas, y podría ser que usted y su pareja simplemente estén en un camino diferente que no funcionará bien juntos.
También, según el experto en relaciones , Tina B Tessina, una vez que la euforia de una nueva relación desaparece, la realidad se instala:
“Ambos socios se relajan y dejan de comportarse de la mejor manera. Los viejos hábitos familiares se imponen y comienzan a disentir sobre las cosas que antes eran tolerantes ”.
17) Hay un problema mayor del que no estás hablando
Las personas en relaciones tóxicas se encuentran peleando por cada pequeña cosa, desde qué ver en la televisión hasta '¿por qué no me invitaste a un café?'
Pero estos pequeños problemas no son el gran problema.
Por lo general, hay un problema mayor en la relación que no está abordando.
Por eso es importante dar un paso atrás y preguntarse por qué está realmente molesto con su pareja.
Podría ser uno de los signos que hemos mencionado en este artículo. Podría ser otra cosa.
Empiece a buscar las razones más profundas de la relación y de usted mismo.
Una vez que sepa por qué su pareja lo está volviendo loco, o viceversa, puede abordar esos problemas con su pareja.
No todas las rupturas deben ser permanentes
Estos 17 signos te ayudarán a decidir si debes terminar la relación.
Pero, ¿y si ya rompiste? ¿O cree que romper podría ser su mejor opción ahora, pero cuando las circunstancias cambien, es posible que desee volver con ellas?
Romper nunca es fácil. Y no pretendo conocer todas las respuestas sobre la mejor manera de hacerlo.
Sin embargo, un consejo contrario a la intuición que quiero ofrecerte es este: en realidad está bien volver con tu ex.
Sé que esto va en contra de lo que dice la mayoría de la gente.
Pero recientemente leí una estadística reveladora del experto en relaciones Brad Browning: que el 90% de todas las relaciones se pueden salvar. Si bien eso puede parecer excesivamente alto, tiendo a pensar que está en el dinero.
He estado en contacto con demasiados lectores de Hack Spirit que están felices de volver con sus ex como para ser escépticos.
No todas las rupturas son iguales. Aquí hay algunas situaciones en las que volver con tu expareja es una buena opción:
- Sigues siendo compatible
- No rompiste por violencia, comportamiento tóxico o valores incompatibles.
Si aún tienes sentimientos fuertes por tu ex, al menos deberías considerar volver con ellos.
¿Y lo mejor? No necesitas pasar por todo el dolor de superarlos.
Sin embargo, necesita un plan de ataque para recuperarlos.
Si desea ayuda con esto, Brad Browning es la persona a la que siempre recomiendo que la gente se dirija. Es un autor de gran éxito de ventas y proporciona fácilmente los consejos online más eficaces para 'recuperar a su ex'.
Créame, me he encontrado con muchos 'gurús' autoproclamados que no están a la altura de los consejos prácticos que ofrece.
Si quieres aprender más, mira su video en línea gratis aquí . Brad regala algunos consejos gratuitos que puede usar de inmediato para recuperar a su ex.
Comunicar el problema de manera saludable
Si ha descubierto cuál es el problema más profundo de la relación, entonces es hora de ser honesto y claro con su pareja al respecto.
Esto les da a usted oa ellos la oportunidad de solucionarlo.
Si no pueden arreglarlo, o ni siquiera están dispuestos a intentarlo, entonces obviamente esa no es una buena señal y podría ser el momento de romper.
Pero para solucionarlo, debe tener una conversación honesta y productiva al respecto.
Para hacerlo ...
1. No ataque a su carácter.
Si están haciendo algo mal en la relación, asegúrate de no vincular su carácter a sus acciones.
Puede que no conozcas sus verdaderas intenciones. Después de todo, a veces, cuando estamos haciendo algo mal, en realidad no sabemos que lo estamos haciendo.
Pero cuando comienzas a atacar su carácter y te vuelves personal, se convierte en una discusión y nada se resuelve.
Recuerde, si su relación va a continuar y lo más importante, crecer, entonces necesita tener una discusión productiva que aborde el conflicto real.
Deja los insultos personales fuera de eso.
2. Deja de pensar en términos de quién causa más problemas en la relación.
Siempre que hay un problema en una relación, casi siempre hay dos lados de la historia.
Sí, una persona puede ser más responsable, pero señalarlo de esa manera solo hace que parezca mezquino como si estuvieras tratando de ganar puntos.
De la misma manera, no menciones problemas anteriores para mostrar quién ha causado más problemas en la relación.
Cíñete a los problemas actuales. Concéntrese en lo importante. Deja el ego fuera de eso.
Ahora bien, si han descubierto el problema real en la relación y se han comunicado juntos de una manera honesta, clara y madura, eso es genial.
Si ambos acordaron trabajar en la relación, entonces es importante seguir adelante y ver cómo va.
Pero si con el tiempo descubres que realmente no están trabajando en los problemas de la relación, entonces podría ser el momento de dejarlo.
¿Puede la gente cambiar? Sí, por supuesto que pueden. Pero no solo deben estar dispuestos a cambiar, sino que deben demostrarlo con sus acciones.
Como dice el viejo refrán, es más fácil decirlo que hacerlo. Por lo tanto, siempre debes prestar atención a sus acciones cuando decidas cuándo es el momento de romper con alguien.
9 razones equivocadas para romper
Crédito de la imagen: Shutterstock - Por Roman Kosolapov1) Pequeñas irritaciones
Cuando pasas mucho tiempo con una persona, seguramente encontrarás algo que te irrita. Es inevitable.
Sin embargo, si rompes con alguien por estas pequeñas irritaciones, podría ser algo de lo que recuerdes con pesar.
¿El hecho de que dejen la ropa en el suelo realmente dificulta tanto tu vida?
Si sigues permitiendo que estas molestias te afecten en una relación, es posible que esto te lleve a otras cosas más importantes que te molesten de tu pareja.
A veces tienes que aceptar que habrá pequeñas cosas que molestarán a tu pareja, pero entender que son pequeñas y no van a afectar realmente tu vida.
2) No eres feliz TODO el tiempo
Como todo en la vida, las relaciones tienen momentos difíciles. También tendrán sus momentos aburridos.
Pero el hecho de que algunos días te sientas un poco más infeliz o aburrido en tu relación no significa que debas romper. No puedes ser feliz todo el tiempo. Siempre hay un equilibrio.
E ignorar los aspectos más aburridos de una relación probablemente conducirá a problemas mayores en el futuro.
En su libro 'La cosa real' , la escritora Ellen McCarthy cita a Diane Sollee, una educadora matrimonial que explica que demasiadas personas tienen fantasías poco realistas sobre su relación:
“[Sollee] quiere que las parejas que se están preparando para caminar por el pasillo sepan, realmente sepan, que será difícil. Que habrá ocasiones en las que uno o ambos querrán salir y apenas podrán soportar mirarse. Que estarán aburridos, luego frustrados, enojados y quizás resentidos '.
Ella agrega:
'Diane también quiere que sepan que todas estas cosas son normales'.
Mira, cuando empiezas a ver a alguien, todo parece divertido y emocionante.
Pero eso inevitablemente desaparecerá, pero no significa que tengas que romper.
Después de todo, hay una diferencia entre sentirse aburrido con su pareja y sentirse aburrido con su pareja.
Si simplemente se siente aburrido con su rutina de Netflix, intente cambiarla con algunas noches de cita o elija algunos pasatiempos nuevos.
Eso suele ser el truco para reavivar la relación y divertirse.
3) No te interesan las mismas cosas
Entonces la relación va bien. La relación es alta. Pero ha pasado por alto el hecho de que sus pasatiempos e intereses no coinciden.
¡Pero no temas! Esta no es razón para romper con alguien.
De acuerdo a Stephanie Sarkis, Doctora en Psicología Hoy:
'Las parejas con intereses muy diferentes pueden tener relaciones saludables; lo que cuenta es que comparten objetivos y valores comunes'.
4) Ambos se sienten atraídos por otras personas
El hecho de que hayas empezado a salir con alguien no significa que no puedas mirar a otras personas y encontrarlas atractivas. Después de todo, solo somos primates con instintos.
Sin embargo, puedes admirar a otra persona a una distancia saludable; eso no te hace infiel o menos atraído por tu pareja.
David Bennett, un experto en relaciones, dijo Medical Daily :
“La atracción es en gran parte subconsciente. Observamos a las personas porque nos atraen y las evaluamos ... Esto no significa necesariamente nada más que encontrar a la persona atractiva '.
5) Sobre una discusión
El hecho de que hayas tenido una discusión no significa que tengas que romper. Es perfectamente normal que las parejas tengan peleas y desacuerdos.
Pelear no es una señal de que algo anda mal en la relación, solo significa que han tenido un desacuerdo, y mientras no estén tratando de lastimarse deliberadamente el uno al otro, pelear no significa el final de la relación.
De hecho, lo crea o no, las parejas que discuten eficazmente tienen 10 veces más probabilidades de tener una relación feliz que aquellas que barren los problemas difíciles debajo de la alfombra. según una encuesta a casi 1.000 adultos .
6) Por dinero
El dinero puede ser la raíz de tantos problemas y seguramente habrá algunos conflictos financieros en la mayoría de las relaciones, pero no significa el final.
Puede haber diferencias en los hábitos de gasto, tolerancia al débito o crédito, malas inversiones ... y la lista continúa.
Siempre que se comunique, sea honesto y trate de resolver las cosas de manera justa, el dinero no debería arruinar una relación.
7) Se acabó la fase de luna de miel
Le pasa a todas las relaciones. La fase de luna de miel termina y el encanto comienza a desvanecerse.
Las molestias se arrastran y ya no es tan divertido como antes.
Pero no, no significa que su relación haya terminado. Simplemente significa que la relación se está volviendo real.
Los psicólogos han dicho que cuanto más conoces a alguien, más te darás cuenta de que no es perfecto.
Recuerde, la etapa de la luna de miel no es una realidad y simplemente no es posible que dure para siempre.
8) No están cumpliendo tus sueños
Como seres humanos, nos encanta soñar y fantasear con nuestra vida perfecta. Pero tener expectativas increíblemente altas de la 'relación perfecta' se está preparando para la decepción.
Por mucho que fantasees y sueñes, no eres un príncipe o una princesa y la vida no siempre es justa.
A veces tienes que olvidarte de esos cuentos de hadas poco realistas y enfrentarte a la realidad. Si hay algo que realmente quieres de tu pareja, ¡comunícalo!
9) Miedo al compromiso
Esta es una razón común para la ruptura. Después de todo, es un gran compromiso entablar una relación a largo plazo.
No me malinterpretes, hay momentos en la vida en los que realmente no estás listo, pero si realmente puedes sentir que te gustan y estás obteniendo todas las sensaciones, entonces no dejes que el miedo al compromiso interponerse en su camino.
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