Alguna vez escuchado de Mooji ?
Si no es así, es un maestro espiritual moderno que brinda conocimientos únicos sobre la atención plena y la búsqueda de la paz interior.
Mooji anima a sus alumnos a cuestionarse quiénes o qué son en el nivel más profundo. Uno de sus ejercicios conocidos es identificar el sentimiento natural 'yo soy' o 'yo existo' y permanecer así durante 5 a 7 minutos a la vez.
Otra es llegar al reconocimiento de que todo (pensamientos, emociones, sensaciones) se puede percibir y luego preguntar: '¿Se puede percibir al perceptor mismo?'
A continuación, he reunido algunas de sus citas más mordaces sobre el viaje para descubrir quién eres realmente.
'No se apresure a interpretar el momento. Solo guarda silencio. Mi aliento siempre sería: nunca pienses que nada está en tu contra, todo es una bendición. ¿Por qué debería ser diferente? Cállate. Deja que todo se resuelva por sí solo '.
“Ningún pensamiento tiene poder. Tienes poder. Y cuando te identificas y crees en el pensamiento, le das poder al pensamiento '.
“Si no confías en que la vida se desarrolle, la mente se hace cargo y se convierte en un juego de estrategia, motivado por la ansiedad. Esta desconfianza es injusta. La vida nos ha dado mucho y, sin embargo, no confiamos en ella ”.
“Algunos seres caminarán contigo durante la duración de esta existencia corporal, hasta el final. Algunos vendrán con promesas brillantes, luces brillantes, pero se desvanecen rápidamente. Vienen otros, no parece que vayan muy lejos, pero son corredores de maratón; están contigo todo el tiempo. No puedes determinar esto ... De alguna manera, en el flujo de tu propio río único, verás que todo es como debería ser '.
“No le recuerdes al mundo que está enfermo y atribulado. Recuérdele que es hermoso y gratis '.
“¿Quién te recuerda que debes respirar y latir tu corazón? Algo está ahí, cuidando ... '
“Ve más allá de todo. No recoja nada. Un rey no necesita ir de compras a su propio reino. Tampoco suplica. Recuerde, usted es la realidad interior, pura conciencia solamente.
Todo lo que surge son apariencias en la conciencia. No se moleste con todo eso. Descanse solo como la conciencia. Este es el secreto.'
“Si te das un minuto completo de presencia enfocada, simplemente detente; incluso escuchar los latidos de tu corazón te sacará de la cabeza y te introducirá en el momento que es completo en sí mismo. No está en camino a otro momento. No es un puente hacia otra oportunidad. Es la perfección atemporal. Así que deténgase y sumérjase en este momento atemporal '.
'No necesitas nada para ser feliz, necesitas algo para estar triste'.
“Hay un misterio dentro de todos los seres que estalla para revelarse, en aquellos que se callan lo suficiente para descubrirlo. En este descubrimiento, una fuerza benévola brilla espontáneamente desde tu presencia hacia todos los seres, y esta luz no puede evitar iluminar el mundo '.
'Cuando puedes soportar tu propio silencio, eres libre'.
“Si pudiera darte un solo consejo, te diría: no te identifiques con nada. Estar completamente vacío, nadie. Sea no-cuerpo y vea si pierde algo más que la ilusión '.
“El mayor paso hacia una vida de felicidad y sencillez es dejarse llevar. Confía en el poder que ya te está cuidando espontáneamente sin esfuerzo ”.
“La vida no puede estar en tu contra, porque eres la Vida misma. La vida solo puede parecer ir en contra de las proyecciones del ego, que rara vez son la verdad '.
“Si pudieras mirar dentro del Corazón de cualquier ser humano, te enamorarías de ellos por completo. Si ves el interior como realmente es y no como tu mente lo proyecta, estarías tan puramente enamorado de todo '.